余佳容分析，忙碌的日常生活可能使我們的「壓力累積」，家人則成了情緒釋放的對象，這是因為人的情緒勞動力有限，當我們在外忍耐已久，回家面對家人時，反而無力再自我調節情緒；我們對家人也可能有「更高的預期和期望」，因為我們與他們之間有親密的關係，當他們不符合我們的期望時，我們可能會感到特別失望，進而導致情緒失控；而且我們會把家人當作「情緒的安全出口」，更容易在家人面前表現出真實的情感，是因為我們的內心認定家人不會離開，這種情況下，我們就更沒耐性，脾氣也彷彿失去控制。
我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
綠色系顏色本身五行屬木，可於是五行屬木木命人而言，這是一種相合顏色，會他們運勢產生阻礙。 水色系包括了藍色系和黑色顏色，這些顏色是五行屬水，五行之中，水能生木，於木命人而言，這是他們顏色，同時能他們運勢。 紅色系包括一系列紅色之外，還包括了色系紫色系，這些顏色五行屬 ...
民國 建立以來之春節就是夏曆元旦。 1912年 中華民國 成立，引入 格里曆 （又稱阳曆）为新曆，定格里曆 1月1日 为新年 元旦 。 「春节」本來專指 二十四節氣 中的 立春 。
墮胎對身體、心理層面影響都不小。 根據懷孕週數不同，拿掉孩子的方法也不同，懷孕一週拿掉或7週以內可用口服藥物來終止妊娠，但懷孕超過10週以上就建議進行流產手術。 家人必須了解到，拿掉腹中小生命，對孕婦身體與心理都會造成傷害，也千萬不要有言語責備，這些墮胎後遺症都需要家人一起陪著走過，才能好好修復。 墮胎吃藥就好了嗎？ 週數是關鍵 墮胎英文為abortion，不過「墮胎」一詞其實是俗語! 「安媞婦產科診所」 解釋 ，墮胎就是人工流產（人流），指的是當女性因某些因素或意外懷孕時，決定要終止妊娠的行為。 但墮胎依據懷孕週數的不同，適合的人工流產方式也不一樣，在考量各個面向後才能選出較適合孕婦的墮胎方式，並在適當的時間內進行，而非整個孕期都能墮胎。 想墮胎，該選藥物流產還是手術流產？
水命和土命之间会产生一些互补的作用，两人的性格都是属于比较温和的，并且都很顾家，当遇到困难的时候，总是会互相鼓励，共同面对困难，婚姻能够有好的发展，而且他们本身能力是很强的，遇到困难的时候，也会不离不弃的，所以他们是可以在一起的。 在生活中我们都知道土命和土命是可以在一起的，但是他们在一起的话是需要面对很多的问题的，毕竟他们的性格是不一样的，如果不能很好的沟通的话，肯定会给双方造成不好的影响，毕竟性格有的时候决定的事情是比较多的。 生活开心 水命和土命在的时候，生活往往比较开心。 因为两个都是随和的人，比较好相处，并不是暴脾气的人。 随和的人在一起，能够心平气和地商量事情，不会懂不懂就爆粗口或者指责对方。 不会有误会 这两个命格的人在一起，偶尔也会有争吵，但是并不会大打出手。
2023 年 10 月 17 日 多數人對於虎尾蘭的印象，大都是花市裡的金邊虎尾蘭、銀后虎尾蘭，生命力強、不用頻繁澆水也能長得很好。 實際加入「虎坑」後，發現不同品種的虎尾蘭，照顧難易度也大不同。 一般來說綠色越多 (葉綠素多)越好照顧，錦斑越多 (葉綠素少)越難照顧，也需要注意環境包含 (通風/澆水方式/澆水頻率)等。 小小的植物像是大自然的使者，引領著我們徜徉自然，下面是一些照顧虎尾蘭的心得與筆記，分享給同樣熱愛植物的你。 目錄 虎尾蘭的種植環境 虎尾蘭的澆水頻率 (室內) 虎尾蘭介質選擇 虎尾蘭的花盆盆器選擇 虎尾蘭如何發根 虎尾蘭的錦斑狀態 虎尾蘭的繁殖 分株、取頂、葉插與種子繁殖 虎尾蘭錦斑品種繁殖及顏色的遺傳特性 虎尾蘭爛根怎麼辦？ 虎尾蘭用藥 虎尾蘭圖鑑 虎尾蘭種植Q&A
06:23 四岔路口 - 東小南山.鹿山.玉山南峰.圓峰山屋 沿途一路看南二段，看了好想去爬呀~ (尖尖的那顆是達芬尖) 06:45 登頂前300-100m的風景，沿路一值看到石頭被太陽曬得閃閃發亮
想知道更多【空調安裝位置風水】選對冷氣的擺放位置嗎?看下去..:安裝空調是要講究風水宜忌，相信很多人知道空調安裝位置，卧室空調安裝位置會影響空調性能和房間度，那麼，卧室空調安裝位置風水禁忌有哪些呢？ 空調是一種運轉電器，空調風口風對準吉方時，會催動和激勵此方位能量；而 ...
家人關係不好
